練習

好久沒有好好坐下來、打開電腦、好好打一篇網誌，生活真的很充實豐富，先不說工作，至少下班以後，每天都是不太一樣的行程，即使一樣，也因為每次的狀態或人邊的人，而有不同的收穫，這樣真的很好，我喜歡這樣有味道的日子。

上週六去了小觀音山－7個小時，11公里；出發前我真的功課做的不多，只知道上去的景很美、路線看起來比鳶嘴山容易，那聽起來就沒什麼好不出發的。結果是好遠好遠的路程、上上下下的陡坡，同行夥伴的體力都已經比極限更極限，然後我們才好不容易的完成任務。小觀音山的景真的很美，下了山我還會翻翻照片回味；但回想這趟，枚真的是用意志力撐完的，小蕾下了山就輪狀病毒高燒病了一個星期，真的很辛苦，但她們也都完成了，我心裡也為她們這份超越自己的成就歡呼！我對自己的體能還算滿意，綸也厲害，不過這幾天開始看「瘋高山」這本書，才發現自己有些爬山方式是不對的，還好今天是一千公尺左右的海拔，否則會有危險性。挺好，讀書、行路、長知識，我想我是漸漸喜歡上爬山了。當然，我依然怕險，但是這兩次的爬山經驗，都讓我覺得很安全。

隔天其實沒有太多的痠痛，可能因為小觀音山不像鳶嘴山，垂直的山壁會需要用到很多肌力，這次考驗的比較是體力，沒有太多高難度的攀爬。慵懶了一天我就去璇家煮飯吃喝了－事實上我以為只有我、璇和杭，但我想，我會慢慢能夠理解和原諒。

結果週一早上起床肚子好痛，肯定是前一天去璇家吃太多了。請了假休息、把Week 2的The Science of Wellbeing上完，晚上我依然跑去打羽球了！

這一周的工作狀態，真的厭世至極，就是晚上想到隔天要上班，心裡還會莫名壓力的那種厭世；可能是案子常常要面對瘋女十八年吧。

都是用下班以後的時間來排解。羽球、健身房，這周也去回了診。

有一天一整晚都在急診室陪小蕾，在前往醫院的路上，心裡其實是焦心而害怕的，到底是什麼把一個年輕氣盛的女孩燒到將近40度，然後連燒了三天還退不下來；還好看到她的時候，踏實了許多，精神還可以，雖然虛弱，臉上依然是她一如往常的笑。還好她漸漸康復，下周就會回來上班了。

昨晚夜騎團第一次往北，從松山騎到五堵－14.4公里，然後再從五堵搭火車到基隆，去廟口吃夜市。很喜歡這種工作外與同事的休閒時光，不談公事，只笑笑鬧鬧在當下。很感謝這裡有這一群人。

吃過早餐，該準備晾衣服、打掃，然後回南投了。好像有點感冒，身體累累的，猜是生理期快來了，今天似乎不宜游泳。