練習

當志工確實常常是一種修煉，因為多的是可以讓你起煩惱心的事；你得不斷提醒自己，要和顏悅色，要理直氣和，要有愛；但是面對屢勸不聽的有各種執念的阿姨阿北們，呼，那真的是一種練習—練習好好溝通，畢竟來這裡的初發心，是廣結善緣。

結束後我去游了泳，照慣例的2000公尺；今天大概有八百萬個孩子在泳池，猜想是放暑假了吧；希望你們都學會游泳，都能漸諳水性，能平安的去感受水裡的快活。

游泳依然是我最喜歡的運動之一，好像在水裡就可以自由自在，不像在陸地上的綁手綁腳。想到綸昨天說，泳渡開始報名了，一直沒機會跟到的長泳，希望今年能有機會衝一波。

游泳的時候，思緒是可以天南地北、上山下海的，我回想起了這一兩年間發生的種種，驚覺自己真的經歷了很多，跌跌撞撞、峰迴路轉，真的一直在受挫裡學著勇敢，雖然好像還沒完全學會。

然後我又想到了，這一路的情感支持體系裡，的確一丁點兒，都沒有他的參與。也許是我的決定，可也許對於當時那樣忙碌的他，我也只能是個心頭上的負擔。想到這裡，覺得真的不應該懷念什麼的。最近是不是太安逸了，才有這閒暇傷春悲秋。

可是人很奇怪，我總是有點抓不住自己的心，在理性與心之所向之間。

今天看了一些教材，做了快樂指數量表，發現大概都落在中間稍高一點點—可能代表很普通、很平淡，沒有太快樂，但也不會不快樂。

一週過完了，給自己打個75分吧；雖然心情起起伏伏，常常一片混亂，常常掉眼淚，但還是在7天裡堅持運動了5天。有人說，當日子有點迷惘的時候，就先從一些簡單的小成就開始吧。

今天我許了一個願，7月底，我要瘦到體脂計上的理想體重。